Progressive Muskelentspannung kann Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Diese einfache Übung kann überall und jederzeit durchgeführt werden. Und das Beste an ihr – sie ist effektiv. Die progressive Muskelentspannung ist eine Technik, die in den 1930er Jahren von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt wurde. Dabei werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers angespannt und entspannt, Weiterlesen »
Romy
Zusammenhang von chronischen Schmerzen und Depression
Es ist leicht vorstellbar, dass Menschen mit anhaltenden Schmerzen Anlass zu Depressionen haben. Schließlich handelt es sich um ein Problem, das alle Bereiche des Lebens betrifft, nicht nur den Teil, der verletzt wurde. Aber wie bei so vielem, was mit anhaltenden Schmerzen zu tun hat, wird es schwieriger, die genauen Zusammenhänge zu entschlüsseln, wenn man Weiterlesen »
Diabetische Neuropathie: Diagnose und Behandlung
Die diabetische Neuropathie ist eine häufige Komplikation von Diabetes, die bei etwa 50 % der Betroffenen auftritt. Chronisch hohe Blutzuckerwerte im Zusammenhang mit Diabetes können zu Nervenschäden führen. Diese Nervenschäden können zu brennenden Schmerzen, Parästhesien (ein Gefühl von Nadelstichen), Schwäche und Taubheit (Verlust der Empfindung) führen. Die diabetische Neuropathie ist ein chronischer, fortschreitender Zustand. Glücklicherweise Weiterlesen »