Schon mal den Spruch „Sesshaft gleich Rauchen“ gehört? Das ist kein Slogan ohne wissenschaftliche Grundlage. In seiner Studie zur Thermogenesis of Non-Exercise Behavior (NEAT) untersuchte Dr. James Levine die negativen Auswirkungen des modernen Bürolebensstils „13 Stunden sitzen, 8 Stunden schlafen und 3 Stunden bewegen“ auf unseren Körper. Wir sitzen auf dem Weg zur Arbeit, im Weiterlesen »