Der Umgang mit Akne kann eine frustrierende Erfahrung sein. Der Umgang mit den Folgen schwerer Akne – Narbenbildung, Rauheit und andere Hautunreinheiten – ist oft noch schwieriger.
Akneausbrüche entstehen, wenn die Haarfollikel oder Poren durch Ablagerungen verstopft werden. Wenn sich in diesen verstopften Poren Bakterien ansiedeln, führt dies oft zu entzündeter, schmerzhafter Akne, die Narben hinterlassen kann.
Tretinoin (Marke Retin A Creme) ist eines der beliebtesten und wirksamsten Medikamente zur Behandlung von Akneausbrüchen und Hautalterung. Aber wussten Sie, dass es auch eine hochwirksame Behandlung für viele häufige Formen der Aknenarbenbildung ist?
Im Folgenden haben wir erklärt, wie Akne entsteht und warum manche Formen von Akne Narben hinterlassen. Wir haben auch erörtert, wie Tretinoin häufige Formen von Aknenarben behandeln und Ihrer Haut die glatte Textur zurückgeben kann, die sie vor den Ausbrüchen hatte.
Und schließlich haben wir Ihnen ein paar einfache Techniken vorgestellt, mit denen Sie Aknenarben und andere Formen von Hautschäden von vornherein vermeiden können.
Was verursacht Akne?
Akne entsteht, wenn sich Ihre Haarfollikel mit Ablagerungen verstopfen – in der Regel eine Mischung aus Talg und abgestorbenen Hautzellen.
Talg ist eine Art Öl, das von Ihren Talgdrüsen abgesondert wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Befeuchtung der Haut und der Aufrechterhaltung der Barrierefunktion der Haut gegen Keime und andere Krankheitserreger.
Abgestorbene Hautzellen entstehen als Nebenprodukt des epidermalen Umsatzes – ein Prozess, bei dem die Haut neue Zellen bildet, um alte, geschädigte zu ersetzen.
Akne kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Wenn Ihre Haarfollikel mit Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind, kann sich Komedonenakne entwickeln. Mitesser und Weißköpfe sind beides Formen der Komedonenakne.
Schwerere Formen der Akne, wie entzündliche Akne und zystische Akne, entstehen, wenn sich Bakterien in einer verstopften Pore vermehren, so dass sie sich entzünden und schmerzhaft werden.
Wie entstehen Aknenarben?
Aknenarben entstehen als Folge der Reaktion des Körpers auf Akne. Wenn sich eine verstopfte Pore in eine infizierte Akneläsion verwandelt, kann sie sich entzünden. Daher rührt das rote, geschwollene Aussehen von Akneknötchen und -zysten.
Meistens heilt die Akne ab, ohne Narben zu hinterlassen. Wenn sich die Akne jedoch tiefer in der Haut entwickelt, kann sie die Haut und das umliegende Gewebe schädigen, so dass Ihr Körper die Haut während des Heilungsprozesses reparieren muss.
Ihre Haut repariert sich selbst durch die Bildung von Kollagen – einem Strukturprotein, das der Haut Halt gibt. Aknenarben entstehen, wenn die lokale Kollagenproduktion die der umgebenden Haut entweder übersteigt oder ihr entspricht.
Wie wirkt Tretinoin bei Aknenarben?
Tretinoin ist ein Hautpflegemittel. Es gehört zu einer Klasse von Arzneimitteln, die als topische Retinoide bezeichnet werden, und wird im Allgemeinen zur Behandlung von Akneausbrüchen und zur Verringerung von Falten, Altersflecken und anderen häufigen Zeichen der Hautalterung eingesetzt.
Topisches Tretinoin wirkt, indem es den Zellumsatz der Haut anregt. Wenn Sie Tretinoin anwenden, werden Ihre Hautzellen schneller gebildet und durch einen Prozess, der Exfoliation genannt wird, von Ihrer Haut abgestoßen.
Obwohl Tretinoin ursprünglich zur Behandlung von Akne entwickelt wurde, deuten mehrere Studien darauf hin, dass es auch bei der Heilung von Aknenarben helfen kann. Dies könnte auf die Wirkung von Tretinoin auf das Wachstum der Hautzellen und die Produktion von Kollagen – einem wichtigen Protein für die Haut – zurückzuführen sein.
In den letzten Jahrzehnten wurden in mehreren Studien die Auswirkungen von Tretinoin auf die Sichtbarkeit von Aknenarben untersucht.
In einer Studie aus dem Jahr 2004 verwendeten Forscher aktuelles Tretinoin bei 38 Patienten – 29 Frauen und 9 Männer – mit Aknenarben. Die Patienten waren zwischen 16 und 29 Jahre alt und nahmen über einen Zeitraum von durchschnittlich dreieinhalb Monaten an der Studie teil.
Die Forscher fanden heraus, dass bei konsequenter Anwendung von Tretinoin Creme gegen Aknenarben bei 79 Prozent der Teilnehmer die Aknenarben abgeflacht waren. Am wirksamsten war die Behandlung bei jüngeren Aknenarben sowie bei schmalen, eingedrückten Eispickelnarben.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Behandlung von Aknenarben mit Tretinoin möglicherweise invasivere Verfahren wie Dermabrasion oder chemische Peelings ersetzen oder als ergänzendes Medikament neben anderen Aknenarbenbehandlungen nützlich sein könnte.
Eine andere Studie über die Anwendung von Tretinoin durch Iontophorese bei Aknenarben führte zu ähnlichen Ergebnissen. In dieser Studie aus dem Jahr 1999 wurde bei 32 Freiwilligen mit Aknenarben 0,025%iges Tretinoin-Gel zusammen mit einem Iontophoresegerät zweimal wöchentlich auf die Bereiche mit Aknenarben aufgetragen.
Nach drei Monaten war bei 94 Prozent der Patienten eine deutliche Verringerung der Tiefe ihrer Aknenarben zu beobachten. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Tretinoin eine wirksame, nicht-invasive Behandlung von atrophischen Aknenarben ohne störende Nebenwirkungen ist.
In einer Übersicht über Behandlungen von Aknenarben wird Tretinoin ebenfalls erwähnt, allerdings nicht als Behandlung von Narben. Stattdessen wird erwähnt, dass Tretinoin häufig als eine Art Vorbehandlung für andere Aknenarbenbehandlungen verwendet wird, wie z. B. mittlere und tiefe chemische Peelings.
Schließlich zeigen auch Studien mit anderen Retinoiden (der Medikamentenklasse, zu der Tretinoin gehört) positive Ergebnisse bei der Behandlung von Aknenarben. In einer Studie aus dem Jahr 2015 stellten Menschen mit Aknenarben eine deutliche Verbesserung der Aknenarben fest, nachdem sie eine Mischung aus Retinoiden und Glykolsäure verwendet hatten.
Wenn Ihr Körper überschüssiges Kollagen produziert, um die Haut zu reparieren, kann es zu einer leichten Erhöhung des neuen Hautgewebes kommen. Dies kann zu einer holprigen, ungleichmäßigen Narbenbildung führen.
Wie man Tretinoin bei Aknenarben anwendet
Die Anwendung von Tretinoin ist denkbar einfach. Tretinoin ist als Creme, Gel oder Flüssigkeit erhältlich, die alle direkt auf die von Akne betroffene Haut aufgetragen werden können. Tretinoin ist auch einer von mehreren aktiven Hautpflegebestandteilen in unserer maßgeschneiderten Aknecreme.
Um die besten Ergebnisse von Tretinoin für Aknenarben Abflachung, Entfernung oder Heilung zu erhalten, verwenden Sie die Taktik und Tipps unten:
- Waschen Sie Ihr Gesicht und Ihre Hände, bevor Sie beginnen. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Gesicht und Ihre Hände völlig sauber sind, bevor Sie Tretinoin anwenden. Verwenden Sie warmes Wasser und eine milde Seife und lassen Sie Ihr Gesicht 20 bis 30 Minuten trocknen, bevor Sie Tretinoin-Creme, -Gel oder -Flüssigkeit auftragen.
- Beginnen Sie mit einer niedrigen bis mittleren Stärke von Tretinoin. Tretinoin gibt es in verschiedenen Konzentrationen. Um Reizungen und andere Nebenwirkungen zu minimieren, sollten Sie mit einem milden Tretinoin-Produkt beginnen.
- Verwenden Sie nur so viel Tretinoin wie nötig. Mehr Tretinoin bedeutet nicht unbedingt bessere Ergebnisse. Verwenden Sie nur so viel, dass Sie eine dünne Schicht auf Ihre Haut auftragen können. Meistens müssen Sie nicht mehr als eine erbsengroße Menge Tretinoin-Creme verwenden.
- Reduzieren Sie während der Anwendung von Tretinoin Ihre Sonnenexposition. Tretinoin kann Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Vermeiden Sie die helle Sonne am Tag und verwenden Sie einen Sonnenschutz, z. B. ein Sonnenschutzmittel mit LSF 30+ und eine Sonnenbrille, während Sie Tretinoin zur Behandlung von Aknenarben verwenden.
- Erwägen Sie die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Tretinoin. Tretinoin kann dazu führen, dass Ihre Haut trocken und gereizt wird, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben. Um unerwünschte Trockenheit zu vermeiden, sollten Sie vor der Anwendung von Tretinoin und anderen topischen Behandlungen eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Seien Sie auf das sog. Tretinoin-Purge vorbereitet. In den ersten Wochen der Behandlung kann es vorkommen, dass sich Ihr Hautbild zunächst etwas verschlechtert, bevor es besser wird. Während dieser Zeit können Sie leichte Akne, Hautreizungen und andere unerwünschte Wirkungen feststellen.
- Haben Sie realistische Erwartungen. Tretinoin kann Ihre Aknenarben zwar aufhellen, aber es gibt keine Garantie dafür, dass sie vollständig entfernt werden. Wenn Sie realistische Erwartungen haben, was Tretinoin leisten kann und was nicht, werden Sie wahrscheinlich zufriedener mit Ihren Ergebnissen sein.
- Machen Sie sich klar, dass Ergebnisse Zeit brauchen. Tretinoin wirkt, aber die Ergebnisse stellen sich nicht sofort ein. Es kann sein, dass Sie Tretinoin mehrere Wochen lang anwenden müssen, bevor Sie Verbesserungen der Hautbeschaffenheit, des Hauttons und des allgemeinen Aussehens feststellen können.
Wenn Ihr Körper zu wenig Kollagen produziert, kann dies zu einem Gewebeverlust führen, der Vertiefungen in der Haut verursacht. Dies kann zu den klassischen Eispickel- oder Boxcar-Narben führen, die häufig nach Akneausbrüchen auftreten.